[...] gwiazd lekkiej atletyki, która przybyła do Warszawy, aby uczcić pamięć naszej zmarłej Mistrzyni Olimpijskiej z Sydnej. Kto nie był, niech żałuje! Mimo niewygodnego terminu jakim jest wtorek o godzinie czternastej, na trybuny Orła przybyło wielu kibiców, a lwią cześć z nich stanowiły grupy młodzieży szkolnej z całej Polski. I nieważne, że jest [...]
[...] - chłopak o którym wspominam ćwiczy w stylu takim jak Dorian tylko nieco większa objętość, no i najczęściej robi dwie robocze. Zawesze 1-2 ostatnie serii to upadku + jakieś powtórzenia wymuszone, z pomocą partnera + czasem jakiś drop set czy też rest pause. Rozumiem jednak że pytasz ogólnie o taki styl trenowania a nie o tego konkretnego [...]
[...] pierwszego startu, bez insuliny przyjmowałem ww pod koniec treningu z bcaa i potem na cardio. Po cardio izolat i po 30min posiłek. Rozpisał mi to wtedy mój jedyny trener jakiego miałem i osoba z której zdaniem się bardzo licze po dziś dzień czyli Emil Kaleński. Sam na m. świata juniorów w 2012, gdzie wyszedłz wagą 97kg z dupą w prążkach pił [...]
[...] "Nasila działanie doustnych leków przeciwzakrzepowych z grupy kumaryny, co sprawia, że konieczne jest monitorowanie parametrów krzepnięcia." teraz moje pytanie -> w jaki sposób bold zagęszcza krew? "nasilenie produkcji erytrocytów w długich cyklach wiąże się z ryzykiem zakrzepu" czy w bazie leków nie pisze że deka zwiększa produkcje [...]
[...] tych prostownikow i teraz nasuwaja sie pytania.Ktory w kolenosci dac MC,na poczatku,po drazku,na koniec. Czy dac normalne serie a potem na dobicie np 3 serie z tempem ,jaki zakres powr najlepiej dac zeby jednoczesnie wzmocnic ten prsotownik i rozbudowac go troche bo mowiles ze czas tut ma spore znaczenie a przy seriach silowych nie jest on [...]
[...] ruchu "na sucho". Może to śmiesznie brzmi ale kiedyś trener piłki nożnej - mimo licencji uefa nie wzorowałbym sie na jego metodyce przygotowania fizycznego %-) - mówił że jakieś tam badania mówią że po kilkuset ruchach mózg zapamiętuje dany ruch i wykonuje go dużo bardziej naturalnie. W sumie żadna nowość %-) ale do czego zmierzam, rośnie nam [...]
[...] daje nam też plus taki ze trening jest bardziej wymagający co im bliżej do zawodów nie zawsze można uzyskując balansując ciężarem w kwestii dokładna , co do przyczepów to nie zmienimy ich to fakt , a jaki masz swój patent na lepsza separacje chodzi mi konkretnie o nogi ewentualnie plecy bo są to duże partie na których jest dużo szczegółów ?
[...] intuicyjnie trenuje jak czyje ze 4 - 5 seri nie daje satysfakcji to dokąładam serii powtórzeń az czuje że jest ok kolejna rzecz że technika jest jednak najważniejsza to w jaki sposób chcemy pracować konkretna pratią czy też mieśniem a nie za pomoca mieśni pomocniczych, dla tego szukałem jakiś nowinek odnośnie pleców bo z nogami u mnie [...]
[...] dostane za 3 miesiące tak jak za pierwszym razem wiec w sumie to Multi będę mieć na przełomie stycznia \ lutego 2011 roku. I W TYM MIEJSCU JEST MOJE PYTANIE : poprzedni etap ( TSF I TWO ) jaki zaliczyłam będzie nadal aktualny czy będę musiała ponownie przystępować do zdawania? Jeśli ktoś wie coś na ten temat to niech napisze plisssssssssssss ;)
Elaine, a pochwal się jeszcze jaki masz wynik i gratulacje praktycznie jedną nogą jesteś już w służbie Rozumiem, że wypełniałaś według tych wskazówek: http://www.iniejawna.pl/pomoce/przyc_pom/wskazania.html Macie może jakieś info na temat tego jak dokładanie jest sprawdzana ta ankieta i jakimi sposobami ? Kataja- moim zdaniem wystarczy albo [...]
no my mamy pierwsza pomoc, wiec myslalam, ze ta pierwsza pomoc jest takze brana pod uwage, to sorka.. hmm jak a ja wiem jaki tor pszeszkod bedzie, widzialam filmik :) jakies porady co do tego testu srawnosciowego??
Piterson przepraszam, ale w jaki cudowny sposób dotarłeś do tego etapu ? LUDZIE PRZESTAŃCIE ROBIĆ Z SIEBIE *****I !!! Weź słuchawkę i zadzwoń do kadr czy to jest jakieś niekonwencjonalne rozwiązanie wymagające super kreatywności ????
[...] a ja mam pytanko może nie dotyczące samej rekrutacji ale już tego co jest po niej. adepci szkółek policyjnych oddzywajcie się, opiszcie jak wygląda wasz standardowy dzień, jaki macie przeciętny plan dnia :) nie ukrywam, że jestem bardzo ciekawa. może VEX się tu czasem jeszcze pojawia i zdradzi conieco? a może są inni którzy zdradzą nam swoje [...]
Do Iko: to od razu nie poznałeś wyniku z TWO? długo się uczyłeś tych pytań? A jaki czas uzyskałeś z TSF? A właśnie bo zapomniałem się spytać jaka jest powierzchnia na sali gimnastycznej śliska czy ok i jakie buty proponujesz stykną zwykłe halówki?
1. Samo TWO trwa 40 minut, TSF zależy ile jest z Tobą ludzi. Całość z 3-4, może 5 godzin. 2. TWO wyniki podają po TSF, na TSF dostajesz tylko czas jaki uzyskałeś i sam musisz sobie spojrzeć w tabele z punktami. 3. Nie ustalają w ten sam dzień daty multiselectu.
[...] było policzyć ile ich brakuje, dalej były rozsypane wyrazy i trzeba było ułożyć z nich 3 sensowne zdania max 10 wyrazów. Dalej było kilka scenek można było patrzeć na nią jakiś czas następnie klikałem dalej scenka znikała i było kilka pytać odnośnie tej scenki np. jaki był znak, czy obrus był niebieski itp.. Następnie historyjka kryminalna, [...]
[...] na maj czyli dopiero za 5 miesięcy będą mieli TSF/TWO to jeśli zdadzą to mają już połowę okresu ważności testów z głowy bo niby liczy się od daty złożenia dokumentów? Podaj jakieś dokładne źródło tych informacji edit: nawet ifp.pl nie ma nic na temat takiego terminu ważności tsf/two jaki Ty podałaś więc nie wiem co za historie nam tu opowiadasz. [...]
Jest ktoś oprócz janusa z WLKP i potrafi powiedzieć w jaki sposób dowiedział się o terminie MS ? czy była to tylko strona internetowa czy również jakiś telefon z WLKP ?
WZ zaliczone :) bardzo fajna i prosta rozmowa ,3 pytania... dleczego policja jaki wydział kto jest KGP 55pkt z WZ , łacznie 183. Teraz czekanie na PZP ...
[...] Treningu nie chcę zmieniać. Wioślarz jest tylko ciekawym dodatkiem, nie nudzi mnie tak jak inne maszyny i potrafi bardzo szybko zmęczyć :-) Paula widziałam to ćwiczenie w jakimś dzienniku i też zawsze chciałam spróbować, ale wcześniej nie było okazji. Polecam /-)_ Najbardziej się obawiałam, że nawet samej sztangi nie ruszę %-) Na szczęście nie [...]
Oscar Pistorius
